Ειδοποίηση για τον εαυτό σας
Τι είναι αυτό?
Η ικανότητα να κατανοείτε τα δικά σας συναισθήματα, σκέψεις και αξίες και πώς επηρεάζουν τον εαυτό σας και τους άλλους
Πώς φαίνεται;
Να μπορούμε να περιγράψουμε πώς νιώθουμε.
Παρατηρώντας τι μπορεί να νιώθουν οι άλλοι.
Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο συμπεριφερόμαστε είναι η επικοινωνία του πώς νιώθουμε.
Τι μπορούμε να κάνουμε για να τονώσουμε;
Καταλάβετε τι σας φτιάχνει τη μέρα
Παρατηρήστε όταν κάποιος σας φτιάχνει τη μέρα και πείτε του «Μου έφτιαξες τη μέρα».
«Κάντε μια κατά τα άλλα συνηθισμένη ή βαρετή μέρα ευχάριστα αξέχαστη σε κάποιον»
Όταν φτιάχνεις τη μέρα κάποιου, τον κάνεις να νιώθει χαρούμενος και υπέροχος τη συγκεκριμένη μέρα.
Τίτλος Ενότητας
Τίτλος Ενότητας
Αυτή είναι μια Παράγραφος. Κάντε κλικ στην "Επεξεργασία κειμένου" ή κάντε διπλό κλικ στο πλαίσιο κειμένου για να ξεκινήσετε την επεξεργασία του περιεχομένου και φροντίστε να προσθέσετε τυχόν σχετικές λεπτομέρειες ή πληροφορίες που θέλετε να μοιραστείτε με τους επισκέπτες σας.
